减肥吃哪些食物瘦的快？
女，34岁，因为我从小身体就属于偏胖体质，想通过饮食方式来瘦身，减肥吃哪些食物瘦的快？
医生回答
减肥期间通过食物不会有快速效果。如果爱美人士身上脂肪比较胖而且属于顽固性体质，通过在日常生活结石不会有效果，必要时可以去正规美容医疗机构，采取埋线或者注射溶指针方式来减肥。术前需要与医生做好沟通工作，安全性比较大。
减肥吃一些粗纤维的食物，比如黄瓜、大豆等食物瘦的快。纤维的食物食用后能够促进肠胃功能的蠕动，还可以促进体内毒素以及废弃物排出，具有很好的润肠通便作用，对于减肥能够起到很好的帮助效果。如果自身脂肪堆积比较多，也可以选择做光纤或者是激光溶脂。