如何健康减肥？
身材一直都比较胖，明年马上就要结婚了，想尝试一下减肥，但是不知道怎么做会比较好，所以想咨询一下怎么健康减肥更好呢？（女，26岁）
医生回答
最健康的减肥方式就是控制饮食与加强运动相结合，但是见效时间长，可能需要半年或一年才能有成果。如果短期内有减肥需求，可去整形医院进行吸脂手术，虽然任何手术都有风险，但是吸脂相比其他整形美容项目安全系数较高，需权衡利弊。其需严格控制吸脂面积与容量，术前要明确患者是否有疾病，同时还要避开经期，吸脂手术次数不可过于频繁。
减肥从饮食、运动、心理三个方面入手效果会好一些，如想速效减肥，可选择抽脂手术。一般小面积抽脂需要在局麻下操作，相对来讲安全系数并不低，但是如果进行的是大面积抽脂，可能需要全麻，这无形中会增加手术风险，如皮下脂肪液化、坏死、凹凸不平等现象。所以抽脂减肥一定要慎重，不可盲目跟风。