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牛奶敷脸能美白吗?

我的肤色比较暗黄,显得人比实际年龄要老,特别想拥有白嫩的皮肤,朋友建议我用牛奶敷脸,牛奶敷脸能美白吗?(女,28岁)

医生回答

许光仓  副主任医师  皮肤科 镇江市中医院 

牛奶敷脸可以起到美白皮肤的作用,但是效果并不是很明显,而且要长期坚持才会有用。如果肤色暗黄,想要美白皮肤,可以通过医美的方法来实现,比如可以注射美白针或者是做光子嫩肤以及激光治疗,一般都可以取得不错的效果,术后能让皮肤变得白皙细嫩,富有光泽,效果维持时间也比较长久。平时外出时一定要注意防晒,避免皮肤受阳光暴晒,饮食要清淡,也要保证睡眠充足,这样对皮肤会有益处。


刘静  副主任医师  皮肤性病科 淮北市人民医院 

牛奶当中含有维生素、蛋白质、脂肪等多种营养成分,因此经常用牛奶敷脸可以起到一定的美白效果。每天晚上用温水清洁面部之后,可以用一次性面膜在牛奶里面浸泡,然后敷在面部,长期坚持能够起到美白皮肤的作用。每天晚上睡觉之前也可以喝一杯热牛奶,这对睡眠会有益处,对皮肤也有滋养作用。
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