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甘油三脂高怎么办,要注意什么

作者:小翼  时间:2014-05-11 19:11:53  来源: 大众养生网

甘油三脂高需要通过控制饮食、运动锻炼、口服药物等方式进行改善。

1、控制饮食

甘油三酯偏高的人在平时一定要控制好饮食情况,尽量不要吃高热量以及高脂肪类的食物,需要选择吃一些清淡类的饮食。

2、运动锻炼

患者在生活当中也要多进行一些运动锻炼,比如散步或者跑步等能够促进身体的代谢,也有利于降低甘油三酯。

3、口服药物

如果表现出需要在医生指导下合理使用他汀药物进行改善,比如阿托伐他汀钙片、辛伐他汀片、瑞舒伐他汀片等。

除了以上比较常用的治疗方式以外,也要有充足的睡眠时间。

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