可能对一些人来说尾骨痛是非常难受的，没有被尾骨痛折磨过的人可能了解不到那种痛苦，尾骨痛是常见疾病，如果药物疗法的话不会有什么明显的效果，大家可以选择一下推拿法，可能对您的身体有很大的帮助，不但可以治疗尾骨痛，还可以预防很多种疾病。

推拿的功效非常多的，但不同功效需要通过不同的手法来实现。利用推拿来治疗外伤性尾骨痛也不例外，需要通过专业人士才可实现。具体手法操作我们来看下文的介绍吧。

外伤性尾骨痛在临床上经常可见，常因臀部跌伤、撞击伤或被踢伤而致骶尾部骨折、脱位，骶尾韧带、软组织损伤及其他肿痛引起。骶尾部手法治疗外伤性骶尾部损伤疗效颇佳，可避免因强求复位带给患者的痛苦，减少反复复位的概率。

手法操作：患者俯卧位，骨盆下垫一枕头。医者站于患者一侧，双手拇指在骶尾部轻揉轻顺，以患者能忍受为度，反复多次。一助手握踝部牵引，医者一手抱起患者双下肢，一手以大鱼际置于骶尾部，摇晃下肢数次。

助手拉直下肢上抬，使腰部过伸，同时医者以大鱼际在骶尾部揉捻戳按。可重复数次。最后，患者仰卧位，助手握双踝;医者在一旁一手按膝前，一手按于骶尾部，两手相对用力按之。而后助手拉下肢伸直，并使患者骶尾部在医者大鱼际上滚过，结束治疗。嘱其卧床休息，局部避免受压。

此手法首先以轻揉轻顺的理筋手法，舒缓因外伤所带来的软组织的紧张状态，促进致痛物质的吸收。然后以腰部过伸、揉捻戳按的连贯手法，借助后伸时肌肉韧带的牵拉使错位的尾骨尽量恢复正常位置。最后屈髋、并巧以大鱼际肌为软性支点，在伸直下肢过程中弹压骶尾骨近端，从而达到理筋正骨，活络止痛的目的。

温馨提示：尾骨痛患者注意了，不要盲目的采取推拿方法，要根据自己的情况来选择，由于身体的特殊性，可能不是所有人都适合这种方法的，所以，一定要谨慎行事，不要给自己的身体带来不必要的麻烦。