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关于减肥法

减肥法是指依据某种的科学方法（多指最佳科学节食），达到健康地减少体重的目的。近年来，国外许多专家、学者对减肥方法进行了广泛而深入的研究，提出了 不少行之有效的方法，大致分为两类：一、科学饮食减肥法，通过科学控制日常饮食达到减肥目的；二、生理期减肥法，依据身体的机能状况并配合饮食，以达到减重的目的。

专题介绍

大众养生网减肥法专题为您介绍苹果减肥法，水煮蛋减肥法，蜂蜜水减肥法，睡觉减肥法等。

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