91视频大全_亚洲在线成人_欧美日韩亚洲精品内裤_免费观看v片m3837cc_亚洲一区二区三区在线免费观看_96久久久

心静自然凉,心宁而神安

作者:养生专家  时间:2013-10-02 00:00:00  来源: 大众养生网

六月,已经进入高温的夏季,对于现代人来说所想的的问题就是如何降温,当然在这个高科技的社会,人们会毫不犹豫的说空调啊,但是长时间的吹空调又会得空调病,并且没有达到健康养生的功效,夏季养生宜做到“动养身,静养神”。

“综观《黄帝内经》,无论是对身心疾病的社会心理致病因素,发病机制的认识,还是对身心疾病的诊断和防治,都有许多精辟的论述,并已形成一定的理论体系。如在形神关系方面,《黄帝内经》已认识到,形生神而寓神,神能驾御形体,形神统一,才能身心健康,尽享天年,要求人们做到自我控制精神,通过动来养身。”

黄帝内经》说夏天应该“使志无怒,使华英成秀,使气得泄,若所爱在外。此夏气之应,养生之道也。”

在夏天要使人的精神像自然界的万物一样郁郁葱葱,蓬勃向上。要多参加室外运动,做一些心情愉悦的锻炼,从而避免发怒,使机体的气机宣畅,这是适应夏季的养生之道。

  • 男科医院
  • 妇科医院
  • 皮肤科医院

猜你喜欢


相关问答


养生食疗

药企品牌推荐

查看更多>>



一周热门


热点排行

  • 饮食
  • 偏方
  • 减肥
  • 美容

推荐文章

推荐问答


微信扫一扫

主站蜘蛛池模板: 天天综合久久久网 | 四虎影视久久久免费观看 | 亚洲国产成人在线 | 国产午夜无码片在线观看 | 免费簧片软件 | 特级毛片ww特级毛片w免费版 | 亚洲a在线播放 | 九九色综合网 | 久久亚洲av无码精品色午夜 | 女人另类牲交zozozo | 特黄做受又硬又粗又大视频小说 | 一级一片免费看 | 国精品人妻无码一区二区三区性色 | 国产视频精品免费 | 7788www免费视频观看 | 黄污污网站 | 99re热视频精品首页 | 四虎在线播放免费永久视频 | 99精品一区二区三区无码吞精 | 翁熄性荡事最新篇王伟忠 | 福利视频一区二区 | 草操视频 | 99re视频精品全部免费 | 四虎影视884a精品国产四虎 | 国产精品在线 | 亚洲av色先锋资源电影网站 | 人妻夜夜爽天天爽三区丁香花 | 亚洲av永久无码嘿嘿嘿 | 男人又粗又硬桶女人免费 | 最新午夜 | 亚洲人成影院在线无码按摩店 | 野狼第一精品社区 | 高h喷水荡肉爽文np肉色学校 | 欧美成视频无需播放器 | 自拍视频在线免费观看 | 鲁鲁鲁爽爽爽在线视频观看 | 公和我做好爽添厨房中文字幕 | 日韩精品视频一区二区三区 | 欧美三页 | 精品福利一区二区免费视频 | 亚洲视频在线观看 |