冬季寒冷，但是依然不能阻止孩子顽皮的性格。但是由于很多孩子防寒措施没有做到位，受到寒冷空气的刺激，很容易出现咳嗽。据权威统计，百分之八十的小儿咳嗽是因为病毒或气候变化引发的，盲目的给孩子使用抗生素是不合适的，应该学会冬季小儿咳嗽食疗。
冬季小儿咳嗽是经常出现的事情，对待由于寒冷导致的咳嗽，除了使用一些必要的药物之外，冬季小儿咳嗽食疗是不可多得的一种应对的好方法，同时要注意一些饮食方面的禁忌。
风寒犯肺咳嗽表现为起病较急，咳嗽，痰白清稀，流清涕，鼻堵喷嚏，头痛身痛，怕冷，身微热。
宜食辛味温热性的食品，如生姜、白葱、豆豉等。忌食生冷寒凉，包括1.各种冰制饮料;2.属寒凉性质的瓜果像西瓜、梨、香蕉、猕猴桃等;3.酸味、涩味的食物如醋、酸白菜、泡菜、山楂、乌梅、酸柑橘、白果、藕节及未成熟的柿子、海棠等。
风热犯肺咳嗽表现为流黄浊涕，咳嗽吐黄色稠粘痰，伴有发热汗出，咽干痛痒，口渴喜饮。
宜食辛凉清淡食品，以疏散风邪，清热解毒止咳，如菊花、茶叶、白菜、白萝卜、甜梨、甜橙等。忌食包括：1.酸、涩食品。如醋、酸菜、酸梨、酸橘、酸葡萄、酸李子、柠檬、山楂及柿子、石榴、橄榄等果品;2.辛热食物如大葱、姜、辣椒、大蒜、韭菜、茴香、芥菜等蔬菜及龙眼肉、大枣、栗子、核桃仁、杏等果品;3.肥甘厚味。
痰热蕴肺表现为咳嗽痰多，痰黄稠粘难以咳出，甚至喘促气急，喉中痰鸣，鼻扇发青或痰中带血，并伴有发热，面赤唇红，口渴烦急，大便干燥，小便色黄，舌苔黄，舌质红，脉数。
学会冬季小儿咳嗽食疗是非常有用的，现在很多家长一遇上天冷孩子咳嗽就去医院，给孩子吃一堆药物，这实际对孩子的健康很不利。而使用食疗不会产生任何的副作用，是比较不错的方法。另外，冬天天气寒冷，家长要做好孩子的御寒措施，避免经常性的咳嗽。
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