在家自行给宝宝推拿的“五大纪律”

第一，推拿最好错开小儿饭前饭后半小时这个时间。在小儿哭闹时最好先安抚好小儿的情绪，再进行推拿。第二，小儿皮肤娇嫩，家庭推拿一般可使用按摩油或淀粉、爽身粉等介质，以防推拿时皮肤破损，增加推拿润滑度，增强手法作用。

第三，推拿时室内应空气流通，安静整洁，室温适宜，不可过凉过热，推拿后注意给孩子避风，以免复受外邪，加重病情。此外，还需注意孩子的体位适当、舒适、力求自然。第四，一般来说，小儿推拿的操作以推法、揉法次数较多，而摩法时间较长，陷法则重、快、少。手法刺激的强度应根据孩子年龄大小，体质强弱，病史长短，病势急缓而定。如果病情比较轻，操作时间宜短，用力宜轻，速度宜缓，一日或两日一次;如果病情比较重，操作时间宜长，用力易重，速度宜快，每日推拿一至二次。手法要轻柔深透，适达病所，刺激强度要适宜。

(给孩子推拿前一定要明确诊断，切勿延误病情。)最后一点也是最重要的一点，小儿推拿治疗前必须有明确的诊断。比如说，小小孩儿病情变化快，最好先找儿科医生诊治，发烧、腹痛的孩子，最好找儿科大夫排除一下别的疾病。小儿疾病瞬息万变、刻不容缓请家长不要疏忽大意。

带宝宝去推拿的“七项注意”

第一，带宝宝去推拿前要给宝宝洗干净手和脸，不要化妆(有的幼儿园有时有表演节目化妆)，方便儿推师辩证。推拿最好错开小儿饭前饭后半小时这个时间。

(再牛B的淋浴，也冲不走哥的忧郁!)

第二，家长要如实回答关于宝宝身体的各种情况，告知宝宝曾经生过的比较重的疾病。

第三，专业推拿一般根据宝宝情况使用按摩推拿介质，以防推拿时皮肤破损，增加推拿润滑度，增强手法作用。宝宝有某种介质过敏现象的也要提前告知推拿师。

第四，推拿过程中注意配合推拿师的体位，调整好宝宝的体位，适当、舒适、力求自然。在小儿哭闹时最好先安抚好宝宝的情绪，再进行推拿。推拿期间家长要注意宝宝的其它异常表现，没有异?？杉岢滞颇?。一般推拿几次宝宝哭闹现象会消失。

(在按摩前要会哄孩子，不要让小家伙对推拿产生恐惧。)

第五，推拿后有的孩子会出汗，可在室内休息15分钟，出门注意避风，以免复受外邪，加重病情。最好给宝宝备件大点的衣服或者小被子，尤其在寒冷季节。

第六，推拿调理期间一般都有节制饮食要求，认真遵守。避免加重宝宝病情或导致间接延长调理时间。

最后要注意的是，要了解宝宝的身体反应，有特别异常反应或推拿一定时间没有效果，请先送医院就诊。小儿疾病瞬息万变、刻不容缓请家长不要疏忽大意。