说到血栓，其实它只不过是血液当中的一种“血块”物，就像是一个塞子，能够堵住我们的血管，导致血液循环出现问题，从而引起身体各个器官的供血不足。而且相关研究也表示，因为血栓性疾病而死亡的人数已经占据着世界人口的一半左右。这个时候重要的是，我们要如何及时的发现血栓，掌握该病的前期征兆，是相当重要的。

●睡觉的时候流口水

当你家里的老人在睡觉的时候经常流口水，而且很奇怪的是总是往一侧流，那么这个时候就需要提高警惕了，可能是心脑血栓的风险。这种情况出现，主要是因为因为脑血栓会导致咽腔局部肌肉功能出现了不协调。

●出现眩晕

眩晕可以说是脑血栓的前兆之一，特别是在清晨的时候是多发的阶段。其中常见的高血压患者，如果在一天当中出现了超过五次的眩晕，或者是过度劳累，在洗澡之后也是一样出现眩晕感，那么就要警惕是否为心脑血管疾病了。

●四肢出现麻木

当你感觉到自己的腿部出现了麻木感，通常你可能会觉得是压久了。但是如果这种情况是长期存在的，那么就有可能是因为心脏或者是身体其他部位的血栓进入到了动脉所引起的。

当腿部动脉栓塞之后，这一部分的身体部位就会出现缺血的情况，皮肤就会变的很苍白，体温也会下降，甚至连足部背面的动脉都触摸不到。

●身体出现胸闷胸痛

如果长时间不进行运动，或者说一整天都保持一个姿势，那么血液就会在静脉当中形成凝块。更加严重的是，这些血凝块很容易脱落，并且随着血液流动到肺部区域。如果血栓的数量比较多，而且其体积比较大，那么就十分容易留在肺动脉比较大的分支处，甚至是把主干堵住，从而引起肺部梗塞。

通常有些人在这个时候往往会出现胸闷、咳血、呼吸困难等一系列的不适症状，病情比较严重的甚至会出现猝死的情况。

■远离血栓，只要记住一个字

世界组织也提醒所有的朋友，一旦连续4个小时不进行运动，那么患有静脉血栓的风险就会极大的增加。所以，如果想要远离血栓，那么就一定要迈开腿。能早动不晚动，能主动就不要被动，能多动就不要少动。曾经也有相关专家表示，乘坐长途飞机跟深静脉血栓的发病有着十分紧密的关系。

在乘坐长途飞机大的时候，很多人都会选择经济舱，并且经济舱的空间比较小，腿部的活动区域也是比较有限，这也加大了静脉血栓发生的风险，这种情况也人们称作是“经济舱综合症”。

不过根据最新的研究发现，长时间的久坐在电脑前面也是导致血栓形成的另外一个原因，在医学界叫做是电子血栓，所以也建议大家在坐飞机或者是长途汽车的时候需要经常绷直了脚尖，伸缩大小腿的肌肉，同时大量的喝水，这样做能够帮助稀释血液的黏稠度，同时还能够增加排尿的次数。

如果你坐在电脑前面超过一个半小时，那么你膝盖部位的血液流动就会减少五成，这样也会让血栓风险大大增加。所以，在我们做电脑工作或者是用电脑玩游戏的时候，隔一段时间就需要站起来动一动，活动活动身体