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6月一定要吃这些保健菜,滋阴养血、防止头发早白,真的很管用

作者:xieqiong  时间:2019-06-27 11:42:52  来源: 大众养生网

6月一定要吃这些保健菜,滋阴养血、防止头发早白,真的很管用

1、何首乌

何首乌有很高的药用价值,具有滋阴养血、补肾益肝、强精固精、防止头发早白、驱风解毒等功效;可治疗遗精、腰膝酸软、风疹瘙痒等疾病;

2、豆腐菜

豆腐菜是营养价值和药用价值很高的野菜,能预防疾病还具有清热解毒、润肠通便、凉血生肌的功效;还可治疗便秘、痢疾、皮肤炎等疾病。

3、鱼腥草

鱼腥草具有抗菌、抗病毒、提高机体免疫力、利尿等作用。还有清热解毒、利尿除湿、健胃消食等功效,用治实热、热毒、湿邪、痔疮便血、脾胃积热等。

这些农村人都爱吃的野菜,你都吃过吗?吃过哪一种?

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