腿不直在日常生活之中很普遍，除开和先天的原因相关之外，也和平常的一些欠佳生活方式相关，例如常常跷二郎腿，不留意走路的姿势这些，都可能会导致腿不直的状况，出現腿不直的情况下，能够根据一定的方式来开展纠正，假如情况严重，应当到医院体检，随后去医院开展纠正。

便是在骨骼断开以后，立即用力将腿扳正，随后再固定不动，能够挑选内固定不动如厚钢板螺丝，还可以挑选外支撑架。这类方式沒有怎么样之说，关键是看适用范围，即这类合适哪些的患者，推存这类方法：第一，畸型水平较为轻，非常容易一次纠正及时者，第二，对外型疤痕较为在乎的，如漂亮美眉，单纯性外固定不动就可以，无需逐渐牵张，逐渐牵张非常容易激光切割皮肤，有点儿遭罪，第三，对疼痛耐受性差者，第四，老人，沒有另外提高心愿者，第五，尽管畸型比较严重，但CORA点分散化，根据多处截骨术及时能够纠正者。

逐渐纠正，便是在骨骼断开以后，安裝外支撑架，一般是环状的Ilizarov支撑架，根据每天逐渐增加方法，慢慢纠正畸型。其合适状况是：第一畸型比较严重，超强力一次板正可能造成神经伸展损害者。第二，外型皮肤疤痕肌肉萎缩，肌肉紧张，没法一次扳正者。第三，能吃苦耐劳耐痛，以便美丽能够放弃别的条件者，接纳支撑架者。第四，需要在纠正脚部畸型时，另外规定提高者。第五，对纠正近视度数和精密度极为苛刻，对全都不满意的，觉得自身全都懂的，建议用外固定不动。

1.八步矫正法。向后迈开走，留意要脚后跟先碰地，线路走直。每一次走八步。

2.锻练脚部里侧肌肉的方式

两脚分离与肩同宽，双足稍内扣，膝盖骨内扣做下蹲和站起的姿势。20次一组，每日做2～4组。不需要彻底蹲下就可以。

3.纠正股骨头方位。平躺着，双足曲起，小腿肚与大腿根部成45度，屁股伸出，使上半身与大腿根部成一平面图。

以上简易的了解了腿歪斜如何纠正，对这一问题根据以上的內容，坚信大伙儿有一定的掌握，针对x型腿或是是o型腿，应当立即选用一定的方式来纠正，应当对这一问题给与一定的高度重视，终究这类状况对心理状态生理学都是产生欠佳的影响。