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红枣这样吃,相当于吃“慢性毒药”!千万别再忽视了

作者:xieqiong  时间:2018-08-27 14:20:52  来源: 大众养生网

红枣能补脾和胃,益气生津,滋心润肺,养血安神。大葱能去腥除腻,还可以刺激消化液的分泌,增进食欲。但是两者结合起来易导致消化不良。再者,中医认为,葱是辛热助火的食物,枣也属于性甘辛热之物,二者同食,易使火气更大。如果长期吃,会让身体淤积很多火气,没有啥好处的。

一、红枣搭配黄瓜或萝卜

萝卜中含有抗坏血酸酶,黄瓜中则含有维生素分解酶,这两种成分都可能破坏其他食物中的维生素。使其失去原有的营养价值,长期吃的话,会产生身体难以吸收的物质,对身体毫无好处啦。

二、红枣不能和螃蟹一起吃

同食容易患寒热病,至多间隔2小时才可以吃。中医记载:花生仁性味甘平,而且现代医学发现,在花生中含有大量的脂肪,其含量高达45%。可以说花生是属于油腻性食物的,如果与寒冷性的食物一块食用的话,就会导致出现腹泻的现象。

红枣中的高维生素含量,是对我们身体的毛细血管有健全和修复的作用,多吃红枣可以很好地起到补气益血的效果。会使我们的皮肤和身体更好地健康。

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