91视频大全_亚洲在线成人_欧美日韩亚洲精品内裤_免费观看v片m3837cc_亚洲一区二区三区在线免费观看_96久久久

鸡肉营养美味食物_鸡卷怎么做

作者:养生专家  时间:2013-07-06 00:00:00  来源: 大众养生网

在您的餐桌上是不是缺少点新意了呢?那几试试这道鸡卷吧。

鸡卷

的制作材料:

主料:油皮120克,番茄100克,冬笋150克,荸荠120克,籼米粉(干,细)100克

辅料:小麦面粉25克,花生仁(生)25克,香菇(干)5克,木耳(干)3克,淀粉(蚕豆)10克

调料:胡椒粉1克,白酱油15克,白砂糖10克,醋15克,味精2克,花生油40克,芝麻酱7克

鸡卷

的特色:

菜色金黄,外酥内嫩,酸辣可口,别有风味。

教您

鸡卷

怎么做,如何做鸡卷才好吃

1.兴化米粉入沸水中氽一下捞出,放在盆里,倒入干淀粉揉成粉泥;

2.然后将花生、净荸荠、净冬笋、水发香菇剁成米粒大;

3.将以上各料与兴华米粉泥搅拌,加入味精、白酱油、芝麻酱,揉成馅料;

4.水发黑木耳洗净;

5.番茄洗净,切片;

6.白糖、白酱油、醋、胡椒粉、湿淀粉、味精调匀成卤汁;

7.将每张豆腐皮摊平,上铺馅料,卷紧成圆棍状,用面粉调成糊封口;

8.待封口干后,每卷切成2.4厘米宽的斜块成鸡卷生坯;

9.炒锅置旺火,下入花生油,烧至八成热,将鸡卷生坯下锅,炸至两面呈金黄色时,滗去油;

10.锅回旺火,放入黑木耳、番茄片稍炒,倒入卤汁勾芡,颠翻均匀,装盘即成。

鸡卷

的制作要诀:

1.若豆腐皮脆硬,可喷水少许,用湿布盖上,使之回软,然后再包馅料;

2.炸鸡卷生坯,必须旺火热油,迅速炸定形,则不易破碎;

3.因有过油炸制过程,需准备花生油500克。

小帖士-食物相克:

番茄:西红柿忌与石榴同食。

花生仁(生):对于肠胃虚弱者,花生不宜与黄瓜、螃蟹同食,否则易导致腹泻。

木耳(干):木耳不宜与田螺同食,从食物药性来说,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利于消化,所以二者不宜同食。

患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食,野鸡有小毒,二者同食易诱发痔疮出血。

木耳不宜与野鸭同食,野鸭味甘性凉,同时易消化不良。

淀粉(蚕豆):蚕豆不宜与田螺同食。

可以然您的餐桌增加一道靓丽的风景线。还可以让您的胃口打开。

  • 男科医院
  • 妇科医院
  • 皮肤科医院

猜你喜欢


相关问答


养生食疗

药企品牌推荐

查看更多>>



一周热门


热点排行

  • 饮食
  • 偏方
  • 减肥
  • 美容

推荐文章

推荐问答


微信扫一扫

主站蜘蛛池模板: 久久天天躁狠狠躁夜夜2020一 | 国产成人精品成人a在线观看 | 亚洲精品无码午夜福利中文字幕 | 丰满少妇高潮惨叫正在播放 | 久久精品www人人爽人人 | 福利午夜 | 在线视频 日本 | 中国毛片免费观看 | 久草精品视频在线播放 | 四库影院永久地址www9 | 国产精品爆乳在线播放 | 成人午夜福利院在线观看 | 亚洲精品国产av成拍色拍 | 欧美精品黑人粗大视频 | 亚洲午夜免费视频 | 99久久国产综合精品女小说 | 国产精品久久久久久人妻无 | 精品久久久久久久久久久久久久久 | 国产欧美日韩精品a在线观看 | 伊人国产在线视频 | 成人h免费观看视频 | 四虎影院在线播放视频 | 国产欧美另类久久久精品不卡 | 亚洲欧洲中文日韩久久av乱码 | 一级做a爰全过程免费视频毛片 | 青青操影院 | 亚洲欧洲精品成人久久曰影片 | 久久av高清无码 | 国产久视频观看 | 伊人精品 | 91九色精品国产免费 | 一级毛片视频在线观看 | 疯狂做受xxxx高潮视频免费 | 99re在线播放| 精品国产免费一区二区三区香蕉 | 亚洲精品国产suv一区88 | 国产91免费在线观看 | 国产精品久久久久这里只有精品 | 99re综合| 国内精品美女久久久久 | 日韩亚洲国产欧美精品 |