我们常常会惊呼：“为什么他50岁看起来只有30多岁呢?是不是他们有保养秘方?”?
1、
保证自己每天的睡眠时间不能够少于7个小时。2、
3、
睡觉前不要看电视或者是玩电脑之类。4、
5、
睡前注意几件事，五官不易显老！
作者：小杨 时间：2014-07-03 17:10:47 来源：
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