性生活是夫妻之间少不了的必修课，不管是男人还是女人，都应该尊重和维护对方的身体，尤其要注意性器官的卫生，夫妻性爱之后，一定要及时清洗性器官，千万不要偷懒，倒头就睡，如果一方不讲卫生，很容易影响对方的情绪，甚至影响夫妻感情。
此外，日常也应该注意清洗性器官，每天更换内裤，清洗外阴部和肛门，尤其是一些有便秘的人，一定要注意内裤的卫生，多喝水，避免内裤上残留一些垃圾，影响到性器官的卫生，甚至产生异味，影响对方性爱的心情，下面我们就来看看日常应该怎样讲卫生吧。
1、每次大便后，要用软性手纸由前向后擦肛门，有条件最好立即清洗一次。
2、要穿棉制口紧身短裤，每日换洗，保持清洁，衣料质地要柔软，最好不用化纤制品。
3、定期清洗外阴和肛门区域，先清洗外阴部，再洗肛门。避免使用刺激性肥皂，最好用专门的香皂，要有专用的毛巾，用过的毛巾要注意清洗干净。
4、学会自我检查阴部方法技术(女性用镜子反射或求丈夫帮助)，如果发现生殖器或分泌物有任何改变，应立即去医院咨询。
5、在性生活过后，男女双方应用温热水清洗性器官，乳房、乳头也应以温热毛巾轻轻擦摩，以保持其经常卫生。
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