91视频大全_亚洲在线成人_欧美日韩亚洲精品内裤_免费观看v片m3837cc_亚洲一区二区三区在线免费观看_96久久久

美容养颜食谱:银耳莲子羹

作者:养生专家  时间:2013-07-08 00:00:00  来源: 大众养生网

银耳莲子羹

是一种很好的美容养颜食谱,尤其适合这炎炎夏日享用,不仅可以美容养颜,还可以清热解暑;这样一种既好吃,又营养的美味佳肴,究竟是怎么做的呢?喜爱美食的朋友赶紧来学做一下吧。

银耳莲子羹的做法:

1.银耳和红枣用清水泡半个小时,银耳发开,红枣泡完以后多淘几遍,有不少沙土,吃起来会碜。

2.银耳发开后,把中间的黄芯去掉(芯是苦的)。

3.先放银耳和冰糖,多放水,大火烧沸,不断搅锅,防止银耳胶质粘锅,煮开后,关小火熬煮,也要不断搅锅。

4.等银耳出现胶质状况后将红枣和莲子放进锅里.....

5.关至小火,需要经常搅锅,这个小火的过程大约是一个小时。

6.直至银耳胶化,粘稠即可。切记

我们熬的是羹不是汤,时间一定要够,要不熬出来的羹清汤寡水的。

温馨提示:

银耳泡发之后会膨胀很大,所以大家要控制一次性的泡取量,2个人的食用量一般两三朵即可。

  • 男科医院
  • 妇科医院
  • 皮肤科医院

猜你喜欢


相关问答


养生食疗

药企品牌推荐

查看更多>>



一周热门


热点排行

  • 饮食
  • 偏方
  • 减肥
  • 美容

推荐文章

推荐问答


微信扫一扫

主站蜘蛛池模板: 国产女人被狂躁到高潮小说 | 超碰cao已满18进入离开官网 | 精品人妻无码一区二区三区抖音 | 久久精品中文字幕不卡一二区 | 免费观看wwwwwww | 中文字幕丝袜第1页 | 久青草国产97香蕉在线视频xx | 日韩免费不卡视频 | 欧美大香线蕉线伊人久久 | 日本一区二区三区四区不卡 | 亚洲综合在线观看视频 | 一区二区三区视频免费观看 | 久久婷婷五月综合97色 | www.99热这里只有精品 | 国产精品美女久久久浪潮av | 久久亚洲国产午夜精品理论片 | 欧美激情一区二区三区在线 | 99久久精品毛片免费播放高潮 | 在线免费观看你懂的 | 曰本一区二区三区 | 国产精品一卡二卡三卡 | 欧美综合激情网 | asmr国产一区在线 | 亚洲男人的天堂成人 | 国产午夜视频 | 中文字幕在线观看不卡视频 | 少妇伦子伦精品无吗 | 国产精品亚洲日日摸夜夜添 | a毛片全部免费播放 | 2021国内精品久久久久影院 | 欧美精品成人a多人在线观看 | 乱人伦中文视频在线 | 久久久久久欧美精品se一二三四 | 少妇性bbb搡bbb爽爽爽 | 女人高潮内射99精品 | 天天躁日日躁狠狠躁av麻豆 | 黑人巨大精品欧美一区二区免费 | 区二区三区四区免费视频 | 久操视频在线免费观看 | 日本天堂免费观看 | 精品四虎免费观看国产高清午夜 |