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饮食疗法可以在一定程度上预防尿路感染的发生，对于已经患上尿路感染的患者，也可以作为辅助治疗的手段之一。

尿路感染的饮食需要注意以下几个方面：

1、忌食韭菜、葱蒜、生姜等辛辣的刺激性食品，忌食温热性的食物如羊肉、狗肉等，忌食油腻的食物，以免炎症加剧。

2、宜吃清淡、富含水分的食物，进食新鲜的蔬菜、水果，因其含有丰富的维生素C、胡萝卜素等，有利于炎症的控制，帮助泌尿道上皮细胞的修复。

3、多吃清热解毒、利尿通淋的食物，如菊花、荠菜、冬瓜等。

4、忌烟酒的刺激。

5、多饮水，每天在1500~2000ml以上，以增加尿量。

尿路感染与中医学的淋证有相似之处，可根据病情选用淋证所介绍的有关药膳。

冬瓜汤(《名医类案》)

功效：清热利尿。

主治：尿路感染、热淋、血淋。

制作：将冬瓜煮熟，连汤服食，1日3～5次。

芹菜汁(《中医效方精选》)

功效：清热消炎。

主治：尿路感染。

制作：用鲜芹菜2500克，切碎捣烂，拧出汁，煮沸后，每次服60毫升，每日3次，忌辣物。

发灰藕汁(《本草纲目》)

功效：止血清热。

主治：尿路感染以血尿为主症者，血淋。

配制：藕汁调发灰，每服发灰(头发烧成灰，或用血余炭)6克，连服3次。

曾治一病人尿血，痛胀祈死，服上方3次即愈。

小米粥(《医通》)

功效：清热通淋。

主治：尿路感染。

配制：用小米50克煮粥，当饭食之。

千车蛇肉汤(经验方)

功效：清热解毒，利尿通淋。

主治：湿热淋证及慢性淋证急性发作。

配方：

千里光60克蛇倒退30克

车前子15克猪肉100克

制作：

1.先将千里光、车前子、蛇倒退煎水，去渣取汁。

2.以药汁炖肉，肉炖至烂熟，吃肉喝汤。

每日早、晚各服1次，连服3～5天。不能吃肥肉者，可用瘦肉。

禁忌：脾胃虚寒者不宜服用。

荠羹(《东坡养生集》)

功效：养肝阴，益肝血。

主治：肝阴虚肝血不足之失眠、多恶梦，以及今称为慢性肝炎等病症。

配方：鲜荠菜1000克香油20;生姜6克粳米100克

制作：

1.将采来之鲜荠菜择洗干净，备用。