女性小腹胀痛是常见的一种现象，而引起这种现象的原因也有很多，比如说月经期会出现小腹胀痛，月经前也会出现小腹胀的现象。再就是像一些胃肠道胀气等疾病也会引起小腹的胀，所以对于女性小腹胀的情况，一定要搞清楚原因，才能进行对症的治疗。

女性小腹胀还有一种原因就是月经前后而造成的，为什么月经期会引起小腹胀痛，我们请妇科专家为我们进行详细的介绍。希望我们的介绍能让女性更加清楚自己发病的原因。

妇女在每次经期前或经期后，出现小腹胀痛，甚者感到恶心、呕吐、无法正常作息，在中医称为痛经。中医认为，月经来潮，冲、任、气、血变化急剧，血海由满而盈，由盈而溢，由溢而虚，此时若体质上有寒热虚实偏盛，就易受外邪侵入，加上器质性的因素干扰，致冲、任、胞宫、气、血运行不畅，失於濡养，形成不荣而痛。

自月经初潮起，就应学习、了解一些卫生常识，对月经来潮这一生理现象有一个正确的认识，消除恐惧及紧张心理，可预防原发性痛经产生或提高痛阈减轻疼痛程度。注意经期及性生活卫生，防止经、产期间上行感染，积极预防和治疗可能引起经血潴留的疾病。

经期应注意保暖，忌寒、凉、生、冷刺激，防止寒邪侵袭;注意休息、减少疲劳，加强营养，增强体质;应尽量控制剧烈的情绪波动，避免强烈的精神刺激，保持心情愉快;平时要防止房劳过度，经期绝对禁止性生活。

经期要注意饮食调理，经前和经期忌食生冷寒凉之品，以免寒凝血瘀而痛经加重;月经量多者，不宜食用辛辣香燥之物，以免热迫血行，出血更甚。而且注意别滥用药，应根据痛经的原因，辨证施治。

小腹胀痛原因很难查找和确定，一般女性小腹胀痛多是盆腔炎或附件炎等等炎症造成的逆行感染引起，下腹有疼痛感觉都容易将其与生殖系统联系起来，但是不一定是生殖系统惹的祸，建议小腹胀痛者及时到医院检查。

了解了月经导致的女性小腹胀的原因，这就需要女性在月经期一定要注意以上的这些原因。并且告诫女性在月经期一定要注意个人的卫生，防止各种妇科炎症的出现，还要注意保暖，注意情绪的稳定，不要吃那些生冷的食物，注意休息等。