夏天对头发提出各种考验，灼热的阳光，干燥的空气，你的秀发已经承受不住开始变黄分叉了吗?快来营救吧!

长时间的暴晒，是否令你的秀发变得干燥发黄，缺乏韧性?先来做个小测试看看你的秀发是否依然健康吧。

光泽度测试

方法：中分清洁后的头发，梳平梳顺。在正对面放一面镜子，位置以自己能清楚看到头顶为准，使灯光从头顶射下来，形成一个皇冠似的圆晕。

推断：圆晕越亮，头发光泽度越好。

柔韧度测试

方法：洗头之前，剪下一小束大约一寸长的头发，再将其置入水中。

推断：发质的好坏在30秒内就能看出来，发质差容易吸水下沉的快。

顺滑度测试

方法：用梳子从上到下梳理头发，或用力搓揉一把头发的末梢，看其是否开岔和断裂。

推断：如果梳子总在相同的地方被阻滞，那这个地方的头发就是最脆弱、最干燥的。而头发末梢的开岔断裂是导致头发脆弱的开始，必须及时加以控制，治疗。

测试完毕，有结果了吗?如果情况很好，那么恭喜你，请继续维持秀发的健康!如果情况很糟……那还犹豫什么?秀发都发出SOS信号了，赶紧抢救吧!

抢救秀发人作战，清洁、保养一个都不能少!

Part1.清洁

头发的保护，首先要从洗发着手!清洁是一切护理的基本工作，完整的清洁才能除去阻碍吸收养分的物质，后续的滋养才能有效吸收。而洗头也是有很多学问的哦!

Tips1：洗头前的准备：先将头发从发尾处慢慢梳开，再从发根梳至发尾，甚至可以将头朝下，从脑勺部往前梳开，让发丝顺畅，增进血液循环。

Tips2：洗头次数：不要天天洗!洗头过勤会把皮脂腺分泌的油脂彻底洗掉，使头皮和头发失去天然的保护膜，反而对头发的健康不利，最佳的洗头次数是隔一天洗一次，除非是做特殊工作的人，有特殊的卫生要求。

Tips3：洗头时：避免使用碱性过大的洗发液，洗头时将洗发液置于掌心，搓揉起泡后再抹于发上，由发根洗至发尾，并让头发成自然垂下，使用指腹来轻推按摩头皮各处，来回两三次，接下来以流动的温和清水徐徐冲洗，勿使用太烫的热水，会导致头皮过度干燥。

Tips4：洗头时间：要尽量改变晚上洗头的习惯，其次要在洗后擦干头发，最好让头发自然变干而不是使用吹风机，如果一定要用，就要注意选择自然风的那种，千万不要选择很烫的热风哦!吹干后还要用免洗的护发精华素滋养秀发。

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Part2.保养

除了洗头有学问，日常养发也是一门学问哦，以下几点请务必要做到!

尽量不要烫发染发，因为那些化学制剂对头发的伤害非常严重!不要迷信某某产品对头发无伤害之类的话，切记只要是药水，就有伤害!经常烫染会令头发水分骤减，即使用再好的保湿品，头发仍会容易断裂。

每周挑一天，给头发做个滋养发膜，可在最短时间内让头发恢复弹性与光泽!只需洗头后敷上发膜再用热毛巾将头发包起来，等时间过去就好。

头皮是漂亮头发的根源，所以一定要保持头皮的健康!定期保养头皮，如用蒸汽热烘，让头皮毛孔扩张，促进汗和皮脂累积物排出。

减肥时要补充维生素及必要的油脂，才能在减重的同时保持秀发的健康。

梳头要用疏齿的梳子，并先在头发上涂些发乳等润滑剂，以免头发断裂。

编辑支招

1、睡觉时如果在头发下面垫一块丝绸，早起时仍会保持良好的发型，发丝也特别柔滑，完全没有静电困扰。若是怕丝绸会乱跑的话，选择丝质的枕头套会更好哦!

2、有时辛辛苦苦做好的发型，第二天早上起来又是乱翘一通。这时，不妨使用免洗型润发露，它不仅可以保持柔顺的发型，还会在秀发表面形成一层保护膜，但切记只需涂抹在发梢，以免头皮“营养过剩”!

3、受损头发特别需要补充蛋白质，维生素A，E可促进血液循环，防掉发，维生素B群能促进头皮新陈代谢，而刺激性食物会伤害毛发或加速掉发。

彻底颠覆，从此秀发问题不再是你的心结!只要愿意谁都可以拥有柔顺美发。