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儿童适合喝什么牛奶

作者:米老头  时间:2014-05-22 15:43:11  来源: 大众养生网

通常情况下,儿童可以选择全脂牛奶或脱脂牛奶等牛奶。

1、全脂牛奶

如果儿童的年龄在一岁到两岁,通常情况下可以喝全脂牛奶,因为一岁到两岁的儿童需要较多的脂肪,满足身体的生长发育,而全脂牛奶当中含有的脂肪量相对比较高,有助于促进身体的发育。

2、脱脂牛奶

如果是两岁以上的儿童,通常情况下可以选择脱脂牛奶,两岁以上的儿童应限制脂肪的摄入量,以免摄入脂肪过多导致身体发胖。

需要注意的是,儿童在喝牛奶时,应根据自身的情况选择合适的牛奶,但不可以一次性喝过多,以免导致消化不良。

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