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宝宝睡眠不好的原因是什么

作者:xmdgz  时间:2015-06-08 18:18:07  来源: 大众养生网

宝宝睡眠不好可能是环境影响、饮食不当、缺钙等原因引起。

1、环境影响

宝宝睡眠时环境过冷、过热可能会影响睡眠,处于太过吵闹的环境,也会导致宝宝睡眠不好,应该适当的调整环境。

2、饮食不当

宝宝的肠胃发育不完善,晚上吃得太饱或频繁喂奶等因素可能会影响消化系统,导致腹胀引起睡眠质量差,应该调整喂养方式。

3、缺钙

宝宝缺钙时会容易引起神经兴奋性增高,导致入睡困难、出汗、容易惊醒等症状,可在医生指导下补充钙质。

除此之外,也可能是夜间排尿、缺乏安全感等因素。

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