冬季坐月子的饮食原则应该选择温热性易消化的食物，可以选择少吃多餐的饮食原则。
1.温热易消化食物在寒冷的冬季坐月子的时候，应该选择温热性容易消化的食品，通常情况下可以为身体补充所需要多种营养物质，有利于促进身体尽快恢复。
2.少食多餐冬季坐月子的饮食原则通常情况下可以选择少食多餐的饮食原则，不要暴饮暴食，不要吃热量过高的食物。
除了上述饮食注意事项之外，也是要及时做好自身的保暖工作，要防止着凉。
冬季坐月子的饮食原则有哪些
作者：张洲瑜 时间：2013-12-20 11:30:03 来源：
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