女性在怀孕过程中，由于身体内多了胎儿就会发生妊娠反应，妊娠反应对孕妇来说是一种痛苦的折磨，不久会没食欲，不想吃油腻的东西，还会恶心呕吐，造成很大的心理压力，跟生理压力，为了宝宝的健康成长，还必须得忍着多吃一些食物，这时，就会造成胃酸烧心。那么孕吐胃酸烧心，该怎么缓解呢？

女性在怀孕之后，身体内部的激素转变以及胚胎发育期对身体造成的刺激，都是会直接影响到身体的运行状态，所以在处于孕妇阶段期，也自然就会出现胃酸烧心、嗜睡、口味转变等多种不同症状的变化，而这些症状的变化有可能会直接影响到身体的运行状态后而让孕妇感觉到各种不舒心。

孕妇胃酸烧心的情况是常有的事，但有个别孕妇出现胃酸烧心的程度是比较严重的，所以在处于胃部明显不适的情况下，不仅是会直接影响到孕妇的进食情况，更会导致后期在孕吐等方面也存在影响，因此在处于胃酸烧心这个问题上必须要做出对应的方式，从而取得缓解性的效果，而想要有效缓解，是可以通过进食含碱性食物后，使胃内的酸度进行有效的平衡后而取得效果性。

孕妇胃酸烧心主要是胃内酸度程度过高所引起，而酸性与碱性食物地进行混合之后，是可以让自身的胃内酸度有效下降而取得缓解效果，所以孕妇在处于胃酸烧心这个情况上，就可以通过吃苏打饼、馒头等含碱性较高的食物后，使胃部的酸度能明显下降之后，也就不会因此而出现胃酸烧心的现象，在随着身体后期进行调整之后也就不会存在任何的损害情况，更不需要担心会因此而诱发各种严重孕吐的后果。

综上所述，孕妇胃酸烧心想要有效缓解，是可以在日常饮食中多食一些含碱性的食物后，碱性成分在与胃内酸性进行综合处理，也就能够使酸性程度有所下降后而取得缓解性目的，而个人的情况有所不同，所以在吃碱性食物的量化具体多少后才能取得缓解效果，也自然就会因此而出现波动。