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夏天坐月子可以吹自然风吗

作者:yang  时间:2018-05-26 18:39:18  来源: 大众养生网

夏天坐月子一般可以吹自然风,但避免长时间的吹,以免导致身体着凉。

在夏天时天气比较炎热,月子期间身体会比较虚弱,容易出虚汗,可以适当地吹一下自然风,使身体更加的凉爽,有效的预防坐月子期间出现热痱子和中暑等情况。但坐月子期间避免吹自然风时间过长,可能会导致着凉诱发感冒或者月子病等问题发生。

在坐月子期间身体会比较虚弱,日常生活中多吃一些补血和富含蛋白质的食物,能增强体力,帮助身体恢复也能有效的预防坐月子期间贫血的症状发生。

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