怀孕后准妈妈不能吃太多甜食,甜食不仅含有大量的糖分,而且通常还含有大量脂肪,能量很高,长期大量摄入不仅会使体重增加过多,还会增加出现妊娠并发症的危险。食用过多的甜食会导致孕妇高血糖。无论妊娠糖尿病病人妊娠,还是妊娠后高血糖,都有可能继发各种感染,如血糖浓度持续升高会导致胎儿巨大,体重可达4000克以上,极易并发难产、滞产、死产、产后出血和感染。
食用甜食对孕妇的危害是什么:
1、甜食过量易引起骨质疏松
2、骨质疏松症对胎儿影响特别大,要引起准妈妈们的重视。
3、代谢性障碍
4、爱吃甜食的人容易出现体内糖类代谢紊乱,增加糖尿病的几率。女性在怀孕后,身体会有很大的变化,自身的调节能力也会减弱。而且孕期糖尿病不仅危害孕妇自身的健康,也会危害到胎儿的健康。
5、导致人体血糖浓度升高。甜食越多,血液中的葡萄糖浓度就越高,当孕妇体内血糖超过正常值,就会刺激化脓性细菌如金黄色葡萄球菌繁殖,导致疥疮或脓肿,一旦这些病菌进入毛囊底部,就会成为菌血症的来源,影响到胎儿的生存环境。与此同时,孕妇的血液中容易出现酸性代谢产物,如丙酮酸、乳酸等,这些物质容易导致胎儿发育不良,导致胎儿畸形、围产期婴儿早亡。
孕妇适当吃些甜食没有问题,但不能吃太多,这样就容易增加体重,也容易给妈妈造成压力。孕妇最好吃清淡、健康、营养的食物。
