孕妇定期孕检是务必要做的一件事情，尤其是来到孕后期，孕检的频次会愈来愈多，并且在孕后期，胎宝宝会越来越更为开朗，宝宝胎动的频次也会伴随着提升，孕妇们就想要知道应当要怎样去数胎动？宝宝胎动是多少算作较为一切正常，让我们一起来了解一下。

怀孕后期为何数胎动

宝宝胎动能够形象的称之为孩子健康的“气象图”，宝宝胎动假如忽然强烈转变，可能表达小宝宝在肚子里碰到麻烦了，难受了，不如说是小宝宝氧气不足了、接到被压迫啦。因此数胎动是孕妈妈平常监控器小宝宝情况的一个十分关键的方式，尤其是怀孕晚期（28周-37周），孕妈妈更要提升这些方面的观念。

数胎动的時间

一般在每日早、中、晚固定不动一个自身最便捷的時间，数3次宝宝胎动，每频次1个钟头，找一个清静的自然环境，以自身觉得舒适的姿态坐着，把坐垫高，最好左边位。门把放到腹部上，集中化精神，体会自己家小宝宝的宝宝胎动，随后将早、中、晚三次的频次求和，再乘于4，便是12个钟头的宝宝胎动数。

假如标准不允许，孕妈妈还可以在每日睡前一个时数一下，時间最好固定不动的，也就是数一个小时，随后乘于12，也是12钟头的宝宝胎动数，但是沒有以前的早、中、晚三次来的精确。

一切正常12钟头的胎动次数应当在30次以上，假如低于30次，最好是前去医院检查。

假如你的小宝宝是宝宝胎动较为活跃性的，12钟头的胎动次数可能会做到100次上下，要是每日胎动次数类似，孕妈妈们就无需太担忧。可是假如出現忽然的转变，表明小宝宝有状况。

假如感觉小宝宝几个钟头没宝宝胎动了，不必急着担忧，你的小宝宝大多数是在入睡。吃点甜的东西，随后过一会再试，听听音乐或许小宝宝就醒来了。

根据以上內容，我们能够了解，孕妇们在孕后期能够在数量胎宝宝的胎动次数，而且纪录下每一次的胎动次数，直到去孕检的情况下告知大夫，大夫能够依据这种数据信息来给胎宝宝做一个更强的预测。建议这类工作中持续到胎宝宝出世。