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哺乳期妈妈如何保养乳房

作者:1香米  时间:2014-07-02 05:23:44  来源: 大众养生网

哺乳期妈妈保养乳房的方法是需要保持乳房卫生,还需要穿宽松舒适的衣物,喂完奶后还需要将乳房排空。

1、保持乳房卫生

平时需要做好乳房部位的卫生清洁工作,每次给宝宝喂奶前后都需要抢乳头和乳晕的部位清洁干净,还要勤更换干净的内衣。

2、穿宽松舒适衣物

平时需要穿宽松舒适的衣物,尽量避免衣物过紧,否则很有可能会影响到局部的血液循环,并且还有可能会导致乳腺导管堵塞。

3、乳房排空

每次给宝宝喂完奶后,都需要将残留的乳汁排空,才可以避免导致乳汁淤积而影响到乳房健康。

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