小宝宝的睡眠质量状况立即影响着他的快乐成长，小宝宝在不一样的年龄层需要的睡觉时间不一样，一些小宝宝醒来后可能会要想多玩游戏一会儿，那麼父母担忧睡眠时间短会影响到他的身心健康，要想了解六个月大的小宝宝一天睡好多个钟头？
六个月的小宝宝一天的睡觉时间应当在15-16个钟头，自然也是有一些小宝宝喜爱动，她们的睡觉时间便会短一些。针对这类状况，父母都不应当逼迫她们入睡，会影响小宝宝的心态，也会影响到他的快乐成长。
父母应当给宝宝产生人体生物钟，让小宝宝大白天加强锻炼一会儿，那样夜里也可以睡个好觉一些。父母可能会发觉本来小宝宝夜里会醒2次，如今总是醒一次。以前醒一次的，会一觉睡到天明。
父母要想给宝宝创建好的睡眠质量习惯性，应当锻练他们自己入眠，夜里醒来时后不容易哭着找妈，她们会像成年人一样在晚上醒来时后，再闭上眼再次睡。
妈妈们不必让婴儿睡觉时吃着奶，那样的习惯性不太好，六个月大的小宝宝，母亲要在他入睡后将其学会放下。小宝宝自身入眠能够从出世八个礼拜刚开始塑造，使他渐渐地融入离去孑宫的自然环境，不必使他吃着奶水入眠。
假如才可以让孩子睡一个好觉?
1，留意睡眠质量自然环境。小宝宝针对睡眠质量自然环境是十分比较敏感的，因此大伙儿在孩子睡眠的情况下最好是能够加多留意小宝宝的睡眠质量自然环境的挑选，让小宝宝在一个优良的睡眠质量自然环境中睡一个好觉，在其中自然环境清静是否是最重要的。
2，留意小宝宝的心态。在日常生活中许多父母因为爱玩逗小宝宝进而造成小宝宝受到惊吓，这个时候小宝宝便会有睡眠障碍，因此在日常生活中尽可能维护好孩子的心态是十分关键的。
