孕妇一般是可以吃秋刀鱼，孕妇是指怀孕之后的阶段，在这段时间对营养需求比较高，在怀孕期间可以适当吃一些秋刀鱼，秋刀鱼当中含有非常丰富的蛋白质和氨基酸等成分，当中的脂肪含量比较少，在吃了之后可以快速被孕妇身体所吸收，还能通过胎盘转化营养给胎儿。
孕妇在吃秋刀鱼期间还需要注意营养均衡，最好适当吃一些苹果、橘子、黄瓜或者是西红柿等，在怀孕期间还需要定时到医院做腹部B超检查，可以准确判断胎儿在子宫内的生长情况。
孕妇可以吃秋刀鱼吗
作者：阿诗玛 时间：2014-07-20 17:09:02 来源：
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