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孕妇可以下蹲吗

作者:阿诗玛  时间:2014-08-09 20:53:05  来源: 大众养生网

孕妇是否可以下蹲,应根据孕妇怀孕的时间以及具体情况进行判断。一般情况下,如果是在孕早期时,孕妇的身体素质比较好,一般是可以下蹲的,但不建议下蹲时间过长。但如果患者在孕晚期时或者有先兆流产的倾向,一般不建议下蹲,可能会导致先兆早产。

建议孕妇在怀孕期间一定要注意休息,尽量避免过度劳累,同时还要避免做一些剧烈运动以及挤压腹部的动作,以免对自身健康和胎儿的生长发育产生不良影响,还要注意营养的均衡摄入,多食用一些富含营养的食物。

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