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孕妇上火感冒吃什么食物呢

作者:阿诗玛  时间:2014-08-10 21:34:09  来源: 大众养生网

孕妇上火感冒通常可以吃西瓜、绿豆、梨等食物,能够促进恢复。如果怀孕期间出现腹部不适,要及时就诊,采取合理的治疗。

1、西瓜

西瓜中含有大量的水分、维生素、果糖、葡萄糖等营养物质,并且性寒,能够帮助机体降火,还可以为身体补充所需的营养,提高身体的免疫力。

2、绿豆

绿豆中含有胡萝卜素、叶酸、维生素等营养成分,具有利尿生津、止渴的作用,能够帮助肠道蠕动,促进体内毒素的排出,起到一定的降火作用。

3、梨

梨性质寒凉,其中含有苹果酸、苹果酸、果糖以及钙、磷、铁等多种矿物质,具有清热润肺、辛凉解表的作用,能够缓解上火感冒的不适症状。

此外,患者要避免进食热性的食物等,比如羊肉、芒果,否则可能会使症状加重。

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