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鸽子汤的营养价值

作者:迷恋  时间:2014-08-26 15:30:30  来源: 大众养生网

鸽子汤的营养价值一般可以补脾益胃、补肾益精。

鸽子汤属于一种滋补类的食物,鸽子肉本身富含丰富的蛋白质、脂肪酸、氨基酸等成分,通过熬汤更利于营养成分发挥,相对来说比较好,可以起到健脾胃的功效,适当的喝鸽子汤能够促进人体消化,针对脾胃虚寒有调理效果。鸽子汤的营养价值极高,能够补充机体所需要的蛋白质,促进维生素吸收,从而强身健体,对于肾虚引起的腰膝酸软也有缓解功效。

鸽子汤中含有一定的脂肪成分,体质肥胖的人不宜过多的食用,平时也要添加蔬菜水果,保持食物丰富多样化。

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