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怀孕吃什么去胎毒

作者:阿诗玛  时间:2014-08-30 10:27:32  来源: 大众养生网

怀孕期间适量食用一些鹅蛋、猕猴桃、玉米须等食物,能够起到一定的去胎毒的作用。

1、鹅蛋

鹅蛋中含有丰富的维生素,e维生素a锌等多种营养成分,能够为胎儿补充体内的营养物质,改善胎儿的皮肤状态,还可以起到去胎毒的效果。

2、猕猴桃

猕猴桃中含有丰富的维生素C,能够提高胎儿皮肤的抗病能力,还具有润肠通便以及去胎毒的作用。

3、玉米须水

玉米须是一种中药材,通常能够起到利尿消肿的作用,通过排尿能够排出体内多余的废旧物质,起到去除胎毒的作用。

除此之外,孕妇还可以食用一些富含纤维素、利尿消肿等作用的食物,也可以起到起胎毒的作用。

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