产妇可以吃猴头菇，但是一定要控制好摄入量，不可以吃过多。
产妇身体比较虚弱，而且胃肠功能也不是很好，在这期间吃猴头菇并不会有太大影响，而且还有助消化作用。猴头菇是一种低脂肪、高蛋白、富含维生素、微量元素、矿物质等营养食物，适量吃一些猴头菇，能能够降低甘油三酯，胆固醇含量，有助于血液循环，猴头菇中含有丰富多糖以及多种氨基酸具有助消化作用，可以改善消化不良，所以产妇可以吃。
虽然猴头菇营养价值较高，但是产妇胃肠功能不是很好，一定要控制好摄入量，以免摄入过多，增加胃肠负担。
产妇能吃猴头菇吗
作者：米老头 时间：2014-09-02 23:35:26 来源：
大众养生网
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