我们都知道在宝宝的成长过程中，总是会有一些不同的症状出现，其中宝宝肠胃问题就是特别容易出现问题的一个部位，其中宝宝大便干结就是比较常见的一种现象，往往引起这种现象的原因有很多，比如平时大便干燥或者上火都会有这样的现象出现，为了使这样的现象能够得到及时的缓解，下面一起了解下宝宝大便干结是怎么缓解？

岁宝宝大便干燥怎么办宝宝大便干燥如何缓解

1、多喝水。宝宝早上起来就喝白开水，喝水可以清洁肠管，促进肠蠕动。

2、均衡饮食，增加膳食纤维。多吃蔬菜，吃蔬菜需要一定的量，不是挑两根就算吃过了；

3、多吃水果。一岁的宝宝吃整个水果，而不是喝水果汁。这样既可以锻炼宝宝的咀嚼能力，也增加了水果中的纤维素，对促进排便有利；

4、适当运动。运动促进全身代谢加快，也对肠蠕动有帮助；

5、尽量不用开塞露或其他药物促排便，容易形成依赖。如果两三天不排便，可以考虑用一次开塞露排除宿便；

6、如果有异常及时就诊。

7、饮食清淡。宝宝要多吃蔬菜、瓜果；少吃油炸、煎烤累的食品和巧克力、奶油等甜食。夏天对于桂圆、荔枝、芒果等热性水果也要少吃。

8、安全用药。宝宝长期大便干燥，爸妈可以选择药性温和的儿童专用药。

宝宝大便干硬的症状

1、宝宝2天以上未排便，总是哭闹不安；

2、大便成硬球或硬块状，颜色发黑；

3、便中带血；

4、大便时哭个没完，可能是排便疼痛造成的；

5、大便次数少并伴有食欲差。

6、大便过于干结、坚硬，排便次数减少，排出困难或不尽。