很多女性在孕期脸上出现斑点是属于一种比较常见的情况，随着女性怀孕后身体当中的激素开始慢慢发生一些变化，就会容易导致出现斑点的出现，同时孕妇的饮食上发生改变也会容易导致出现斑点，或者是皮肤粗糙等，孕妇出现斑点可以多吃一些水果来进行淡斑，平时做好防晒措施。
怀孕期间脸上长斑，多表现为在颧部、面颊部出现浅褐色到深褐色的大小不一的色素性斑片。刚开始边界不是特别清楚，但是随着孕期的延长，色素斑会越来越明显，实际上跟怀孕期间雌激素的作用有一定关系。一旦出现了这种情况，怀孕期间没有办法用药物治疗，
最重要的是做好几点：
第一、一定要注意防晒，避免脸上的色素斑颜色加重;第二、可以用补水保湿、修复类的护肤品，加强皮肤的保湿修复，也能进一步避免斑的加重。待孕期结束以后，色素斑大部分颜色都会慢慢的恢复过来，如果仍然没有完全消退，后期可以配合专门治疗黄褐斑的药物，但是一定等停止哺乳以后进行。对现在孕期女性来说，刚怀孕长斑是正常现象，主要是因为身体激素发生变化，基本上每一位女性，在孕期都会出现长斑情况。这个事情是不用担心的，在怀孕时期，不要吃一些容易造成色素沉着的食物，要注意蔬菜以及水果摄取，注意营养均衡。
一般情况下，只要生产后，脸上斑点就会消失，所以这一点是完全不用担心的。不仅仅是身体长斑，像是身体出现肿胀，脸部皮肤变得粗糙等，都是孕期女性会遭遇的问题。这些都是不用担心的，是属于孕期的正常现象，一旦生产后就会消失不见。
孕期女性在怀孕期间，不要在意这些问题，而是需要定期做好产检，注意自身营养摄取，注意休息，规律饮食，这样才可以保证腹中的胎儿可以健康发育，使得孕期女性都做幸福的准妈妈。
