大部分患者在月子期间可以吃黄瓜，因为黄瓜内富含丰富维生素，微量元素等营养成分，能够补充身体所需营养，并且还可以促进肠道蠕动，加快身体新陈代谢，避免出现消化不良、便秘等症状。
黄瓜内不含脂肪，并且纤维素成分比较高，适当服用也可起到减肥效果，患者在饮食方面需注意保证营养搭配均衡，在饮食方面也可以多补充鸡蛋、牛奶等富含蛋白质食物，能够增强身体免疫力，预防疾病发生。
在坐月子期间应适当卧床休养，避免过度疲劳，并且注意保暖，避免受凉。
月子能吃黄瓜吗
作者：wufang 时间：2019-04-15 06:46:58 来源：
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