月子第一周吃蛋白质食物、膳食纤维食品、药物等。
1、蛋白质食物月子期间身体是比较虚弱的在一周需要通过多吃一些蛋白质的食物，比如鸡蛋，瘦肉、牛奶、排骨汤、鱼汤等食物，能够促进身体恢复，还能够促进乳汁分泌。
2、膳食纤维食物月子第一周也可以通过多吃一些膳食纤维的食物，比如燕麦粥、荞麦面等食物能够刺激肠道蠕动能够缓解月子期间出现的便秘症状。
3、药物孩子第一周也应该遵循医生使用药物进行治疗，比如使用八珍益母颗粒、生血宝颗粒、阿胶补血颗粒等药物进行治疗。
除以上食物以外还应该适当吃一些含铁元素的食物能够补充血液，具体需要到医院进行身体相关检查针对性治疗以免耽误病情。
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