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月子第一周吃什么

作者:wufang  时间:2019-04-15 10:19:23  来源: 大众养生网

月子第一周吃蛋白质食物、膳食纤维食品、药物等。

1、蛋白质食物

月子期间身体是比较虚弱的在一周需要通过多吃一些蛋白质的食物,比如鸡蛋,瘦肉、牛奶、排骨汤、鱼汤等食物,能够促进身体恢复,还能够促进乳汁分泌。

2、膳食纤维食物

月子第一周也可以通过多吃一些膳食纤维的食物,比如燕麦粥、荞麦面等食物能够刺激肠道蠕动能够缓解月子期间出现的便秘症状。

3、药物

孩子第一周也应该遵循医生使用药物进行治疗,比如使用八珍益母颗粒、生血宝颗粒、阿胶补血颗粒等药物进行治疗。

除以上食物以外还应该适当吃一些含铁元素的食物能够补充血液,具体需要到医院进行身体相关检查针对性治疗以免耽误病情。

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