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怀孕胃胀吃什么好

作者:wufang  时间:2019-04-15 10:43:15  来源: 大众养生网

怀孕胃胀一般可以通过饮食和药物进行调理。

1、饮食方面

怀孕胃胀可以适当喝酸奶,酸奶中有丰富的益生菌和消化酶,这些物质能够加快肠道蠕动,促进肠道消化,从而减轻胃胀症状。

2、药物方面

怀孕胃胀也可以遵医嘱服用香砂养胃丸、健胃消食片等药物来进行调理,有健脾胃、助消化的作用。

在怀孕期间可以进行适当运动。在饭后可缓慢散步,这样能够促进肠道蠕动,帮助消化,减轻肠道负担,减轻胀气症状。日常时尽量少食多餐,避免一次性吃太多食物,多吃易消化的清淡食物。

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