月子便秘吃香蕉、苹果、火龙果等水果。
1、香蕉月子期间出现便秘可能是由于肠道蠕动缓慢，或者是由于不良饮食导致，需要通过在月子期间适当吃一些香蕉的方法，能够改善肠道蠕动，可以缓解便秘症状。
2、苹果苹果当中含有大量的膳食纤维素以及维生素，通过使用以后能够刺激肠道蠕动，加快体内毒素和垃圾排出，对于月子期间出现的便秘有一定的缓解。
3、火龙果火龙果当中含有大量的维生素以及花青素，通过使用以后能够补充营养成分，还可以改善肠道蠕动，也可以缓解便秘症状。
除以上办法以外还可以通过选择药物进行治疗，如果症状不见好转需要及时医治以免耽误病情。
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