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产褥期主食吃什么

作者:wufang  时间:2019-04-15 12:47:27  来源: 大众养生网

产褥期主食一般可以吃小米粥、松软的馒头、燕麦粥等食物,建议采取合理的治疗方法。

1、小米粥

产褥期间患者可以适当喝一些小米粥,可以起到养胃的作用,为身体补充营养物质。

2、松软的馒头

可以适当吃一些松软的馒头,当中含有定量淀粉及碳水化合物,可以为身体补充营养物质。

3、燕麦粥

比较容易消化和吸收,可以为身体补充多种营养物质,避免患者出现便秘症状。

除了以上比较常见的主食以外,也可以适当吃一些面条和面包等食物,有利于身体健康,尽快恢复。

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