怀孕初期一般是不建议深蹲的，否则就可能会导致先兆性的流产。
女性在怀孕初期的时候，由于受精卵刚刚着床，还没有发育稳定，如果长时间如果深蹲的情况下，就可能会导致胎动不规律，甚至还会导致先兆性的流产，容易造成下腹部坠胀感和阴道不规则出血等症状。所以在怀孕期间要尽量避免做运动。
女性在怀孕期间要多注意休息，保证充足的睡眠时间，同时还需要多吃一些优质蛋白类的食物，及时补充身体所需要的营养成分，要定期到医院做检查。
怀孕初期可以深蹲吗
作者：chenwei 时间：2019-04-24 14:07:05 来源：
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