在生活中女性出现掉发或者是脱发是一种十分常见的状态，而导致女性出现掉发的原因有很多种，通常是由于女性身体原因，或者是情绪波动比较大都会容易导致出现掉发的现象，同时掉发也和遗传有一定的关系，当女性身体肝脏出现问题也会容易导致出现掉发的现象。
为什么女生经常掉发?
女性出现脱发的原因有很多，最常见的是情绪，比如紧张、焦虑、睡眠不佳、节食、偏食，从而引起的各种微量元素及维生素缺乏，有时还与遗传因素有关。同时，一些内科系统疾病，比如恶性贫血、血糖异常、甲状腺功能异常、肝肾功能异常、结缔组织病等都会导致出现脱发，部分患者还与头皮油腻、皮脂分泌旺盛有关。所以，日常生活中还需要避免进食油腻食物、辛辣刺激性食物以及巧克力、可可等甜食，以免头皮皮脂分泌旺盛，造成脱发
女性脱发最严重的原因就是生活不规律以及饮食的不规律造成，整天吃一些不健康的食物，晚上不睡觉，熬夜到很晚等等都是脱发的原因之一，其次就是荷尔蒙也是原因之一，荷尔蒙的分泌和很多事情有关，应该找出原因进行治疗。
举措建议
建议患者保持良好的作息规律以及饮食习惯。
注意事项
不要吃一些不健康油腻辛辣的食物了，用一些比较好的洗发水去护理自己的头发，少染发烫发，化学成分过多对于头发伤害很大。
洗发水直接抹头发上
很多女生洗头发，都是把洗发水挤手里然后直接抹在头发上揉搓，其实这是错误的。正确的方法是先用手把洗发水打出泡沫再抹到头发上，泡沫是用来阻隔发丝摩擦的，如果直接在头发上揉出泡沫，会导致发根局部堆积更多的化学物质，增加头发损伤。如果泡沫不太好打，就先打在发尾，再过度到头皮上，可以减少头皮的洗发水残留。
切记，洗发时候水温不能太高，以免烫伤头皮。
