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女性预防乳房衰老注意事项

作者:1香米  时间:2014-06-16 18:32:42  来源: 大众养生网

女性预防乳房衰老需要注意选择合适胸罩、适当按摩乳房、规律作息时间等,日常生活中还要注意保持乳房部位清洁。

1、选择合适胸罩

如果女性选择胸罩不合适,会出现乳房发育变形、松弛等情况,所以女性在选择胸罩时,需要选择合适尺码。

2、适当按摩乳房

如果想要防止乳房衰老,需要做好保养和护理,适当按摩乳房,能够使乳房更加丰满有弹性,还能预防乳腺增生。

3、规律作息

如果作息时间紊乱,会影响身体和面容衰老,女性可以在日常生活中养成早睡早起避免熬夜的习惯,对乳房健康具有帮助。

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