夏天大樱桃发售，很多人都喜爱品味，处在特殊时期的孕妇能够吃樱桃吗？孕妇能够吃樱桃，但要适当吃才好。

完善大樱桃颜色艳红光滑，味儿甜酸，营养丰富，具备较高的保健医疗使用价值，称为“百果第一枝”。樱桃的营养使用价值十分高，带有丰富多彩的含铁，有益补血，并带有磷、镁、钾，其维生素D的成分比苹果高于4-5倍，是孕妇、喂奶中女性的理想化新鲜水果。

孕妇吃樱桃的好处

1、大樱桃能够为孕妇补充所需营养元素

大樱桃带有丰富多彩的含铁，有益补血，并带有磷、镁、钾，其维生素D的成分比苹果高于4-5倍，全是孕妇怀孕期需要的微量元素。孕妇在怀孕期非常容易出現因食欲不佳，挑食等而导致的营养不良的病症，大樱桃的多种营养元素与营养元素，恰好是孕妇缺乏的多种营养的补充。

2、大樱桃是孕妇防止贫血的优选

大樱桃带有很多的含铁，可以推动血红蛋白浓度再造，既可预防缺铁性贫血，又可增强抵抗力，益脑益智类，常吃大樱桃可补充身体对含铁量的要求。怀孕哺乳期间要提供胎宝宝或婴儿营养物质，对铁的需要量也进一步提高，孕妇怀孕期间吃适当大樱桃能够防止孕期贫血。

3、美容养颜驻容

樱桃营养丰富多彩，所含蛋白、糖、磷、胡罗卜素、维他命C等均比苹果、梨高，特别是在含铜量高，常见樱桃汁涂擦脸部及皱褶处，能使脸部皮肤白里透红白净，去皱纹祛班。针对孕妇而言，大樱桃能够均衡皮层代谢，减缓脆化的维生素D，协助活性体细胞、清理皮肤。

4、孕妇吃樱桃还能有利小宝宝神经发展趋势，提升长出聪明宝宝的概率哦。

孕妇吃樱桃的常见问题

1、大樱桃虽好，但孕妇还要适当的吃，不然会提升肠胃的额外负担。

2、大樱桃为温性食物，很多服用易容易上火，因而内火旺、溃疡的孕妇最好是不必吃樱桃。

3、选大樱桃时要留意，挑选连有果蒂的、颜色莹洁、外皮圆润无凹痕者。