孕妇妈妈人体会有一定的改变，由于怀孕之后雄性荷尔蒙，和人体的内分泌都是有转变。雄性荷尔蒙遭受怀孕的刺激性会让乳房肿胀。出現这类情况是一切正常的，准妈妈也不要担心。可是怀孕六个月胸口堵得慌是怎么回事？下边就和我一起了解一下。

怀孕六个月胸口堵得慌是怎么回事

一般是宫高升高，被压迫到心脏。假如胸闷气短厉害就需要去医院检查。要不是很艰辛得话，能够站立起来或是走两步放松一下，做一下深吸气就没事了。

因为怀孕期间伴随着胎宝宝的成长发育造成被压迫腹部造成机体吸气受影响。建议相互配合co2吸进医治，假如病症加剧立即就诊。或是是心脏作用较为差，有可能是由于贫血造成低氧血症，由于怀孕期血流量扩大，是非常容易出現贫血的。

怀孕六个月吃什么食物

1、多吃高蛋白的食物。如猪瘦肉，生鸡蛋，鱼类等。由于这时小宝宝处在生长发育的高峰时段，需要很多的营养成分，这种高蛋白的食物正合适宝宝发育的需要。

2、多吃高钙食物。孕妇都是有一定水平的钙的缺失，这是由于胎宝宝的骨骼生长会从孕妈中吸取优质蛋白质。补钙补锌的最好是方法便是喝纯牛奶。自然吃孕妇专用型多维度孕妇钙片也行。如果有乳糖不耐症的孕妇，能够从豆类食品中获得怀孕期间所需要的营养成分。

3、燕麦片能够时孕妇维持魅力，它还能合理减少身体胆固醇的水准。纯天然的、沒有一切糖原或其他加上成份在里面的燕麦片实际效果最好是。每日细细地咬合可以十分合理地缓解孕吐反映；全麦吐司能够出示丰富多彩的铁和锌。

4、多吃水果和蔬菜。新鲜水果中带有很多身体必不可少的维他命和营养元素，多吃水果能够减轻胃肠问题，改进孕期便秘等问题，还能能够提升机体抵抗能力，提升基础代谢。蔬菜水果带有多种营养元素，孕妈摄取对小孩发育很有益处，孕妈妈每日不可忘掉进餐蔬菜水果。

5、吃坚果。干果带有有利于心脏身心健康的不饱和脂肪。可是由于坚果的热量和脂肪率较为高，因而每日应控制摄取量在30克上下。

怀孕六个月胸口堵得慌是怎么回事上边早已得出了解释。一些情况下是由于胎宝宝的挤压成型，造成心脏拥有影响，因此如果是胸闷气短的厉害就立即就诊，以防导致胎宝宝的氧气不足情况。六个月一定要吃的有营养成分均和，那样对妈妈和宝宝全是有益处的。