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经期能吃胖大海吗

作者:小雨  时间:2014-08-19 11:00:59  来源: 大众养生网

经期通常是可以少量喝一些胖大海的,但是要尽量避免长时间或者大剂量的吃。

胖大海主要能够达到清热解毒的效果,同时还具有清肝去火作用,在吃了之后,能够帮助改善上火所引起的口腔溃疡和口舌生疮,同时对于咽喉肿痛和声音嘶哑等症状都能起到调理的效果。但这属于一种寒性的中药材,如果长时间摄入的情况下,就有可能会导致身体受到寒凉刺激,也会造成身体虚寒的状态。

月经期间要尽量减少寒凉性的食物摄入要以温热性的食物为主。

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