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孕妇能吃黑醋吗

作者:瑩光  时间:2014-08-19 20:35:18  来源: 大众养生网

孕妇一般是能吃黑醋的,适当地吃黑醋能够促进消化,对身体有一定的好处。

黑醋是日常生活中比较常见的一种调味品,营养价值比较高,其中含有大量的维生素以及氨基酸等多种营养物质,具有消食开胃、止痒消肿、活血散结、健脾以及美容养颜的功效,能够促进身体的新陈代谢,提高身体的免疫力。

建议孕妇在平时日常生活饮食中应以清淡为主,多吃新鲜的蔬菜和水果,比如芹菜、青菜、苹果、香蕉等,同时多注意休息,保证充足的睡眠时间,避免熬夜。

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