避免胸下垂通常要穿合身的内衣、养成良好的坐姿和站姿习惯、必要时做隆胸手术等。
1、穿合身的内衣合身的内衣，通常能够较好托起胸部，能够改善胸部下垂等情况，也可以避免使胸部受到挤压。
2、养成良好的坐姿和站姿习惯良好的站姿和坐姿通常可以促使胸部变得紧致，改善胸部下垂等情况。
3、必要时做隆胸手术可以提取自身多余的脂肪，做自体脂肪隆胸手术或者是假体硅胶手术。
除此之外，一定要注意饮食，饮食清淡和易消化的食物。
怎么避免胸下垂
作者：1小霞 时间：2014-08-27 18:02:41 来源：
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